Od małego wiadomo, że łamigłówki są świetne jeśli chodzi o rozwinięcie mózgu, umysłu i nawet poszczególnych cech charakteru. W końcu nic tak nie ćwiczy cierpliwości jak szukanie prawidłowego rozwiązania w diagramie 9×9 wieczorem z ciepłym kocem, rano przy kawie, czy w podróży do pracy lub ze szkoły. Można porównać sudoku do gimnastyki dla umysłu. Świetnym rozwiązaniem są sudoku do druku ponieważ możemy chwycić pojedynczą kartkę i długopis, oszczędzając miejsce w torebce.
Sudoku są dostosowane do wszystkich, obecnie można znaleźć (w wersji komputerowej, do druku lub tradycyjnie w kiosku) sudoku na każdym poziomie – od najłatwiejszego dla początkujących po te najtrudniejsze dla ekspertów. Są również wersje dla najmłodszych. Można znaleźć wiele wariacji sudoku, z mniejszą ilością kwadratów lub te bardziej rozbudowane – zdecydowanie dla osób cierpliwych, nie jest to gra, którą można rzucić w kąt, zdecydowanie wciąga, po rozwiązanym jednym sudoku, chce się więcej, bo szare komórki są już pobudzone. A potem nawet lepiej się śpi, po takiej gimnastyce.